在现实生活中,老年人要不管环境优劣,条件好坏,都能从实际出发,应付自如。在困难面前不畏惧,不逃避,正视现实,改造现实,具有适应多种角色的能力。在进入老年期后要适当加强营养,保持规律的生活,及时治疗躯体疾病;加强自我修养,乐天豁达,客观面对死亡的临近,因为衰老和死亡毕竟是一种铁定的自然规律,是任何人都无法避免的;但是,也不表示就此坐以待毙;通过自我调节并辅以科学的手段还是可以延缓衰老和死亡的。 |
在现实生活中,老年人要不管环境优劣,条件好坏,都能从实际出发,应付自如。在困难面前不畏惧,不逃避,正视现实,改造现实,具有适应多种角色的能力。在进入老年期后要适当加强营养,保持规律的生活,及时治疗躯体疾病;加强自我修养,乐天豁达,客观面对死亡的临近,因为衰老和死亡毕竟是一种铁定的自然规律,是任何人都无法避免的;但是,也不表示就此坐以待毙;通过自我调节并辅以科学的手段还是可以延缓衰老和死亡的。 |